“溫舒寧同學(xué)，請留步?！?/p>

下課鈴聲剛歇，人潮涌出教室。溫舒寧習(xí)慣性地收拾好東西，準(zhǔn)備從后門快速離開，一個溫和的聲音卻叫住了她。她身體一僵，抱著書本的手指微微收緊，慢慢轉(zhuǎn)過身。

冷洵站在講臺旁，剛合上書籍。他今天穿了件淺灰色的毛衣，襯得氣質(zhì)愈發(fā)溫潤。他走到她面前，保持著一步左右的距離，臉上帶著慣有的淺笑：“沒別的事，只是看你最近似乎在看一些心理學(xué)的入門書籍？感覺怎么樣？會不會覺得太晦澀？”

他的問題很自然，像朋友間隨意的交流。溫舒寧緊張地抿了抿唇，目光落在他毛衣的紋理上，小聲回答：“還……還好?！?她停頓了一下，似乎在鼓起勇氣，“那本《理解心理創(chuàng)傷》……案例很真實(shí)。” 真實(shí)的讓她好幾次在深夜的宿舍里，對著那些描述無聲地流淚，仿佛看到了另一個時空的自己。

“能看懂就好?！崩滗男θ菁由盍诵?，帶著鼓勵，“興趣是最好的老師。其實(shí)，心理學(xué)不只是書本知識，更重要的是理解和應(yīng)用，尤其是對自我的理解。”他語氣隨意，像在閑聊，“對了，這周六下午，系里有個小型的心理健康知識普及講座，就在三教小報告廳，內(nèi)容比較基礎(chǔ)，但主講人是市里很有經(jīng)驗(yàn)的陳醫(yī)生，風(fēng)格也很生動。你有空的話，可以去聽聽看，就當(dāng)拓展一下視野？” 他遞過來一張?jiān)O(shè)計簡潔的講座宣傳單。

溫舒寧遲疑著接過那張薄薄的紙片，指尖觸碰到微涼的紙張，心緒卻有些紛亂。講座？很多人聚集的地方……她本能地想要退縮。

似乎看穿了她的猶豫，冷洵的聲音放得更緩：“沒關(guān)系的，講座而已，去不去都行。只是覺得內(nèi)容可能對你有啟發(fā)?！彼D了頓，補(bǔ)充道，“而且，我也會在。”

最后那句話，像一顆小小的定心丸，輕輕落在溫舒寧搖擺的心湖上。她抬起頭，第一次認(rèn)真地、不那么躲閃地看向冷洵的眼睛。那雙眼睛里依舊盛著暖意，沒有催促，只有平靜的等待。

“我……”她吸了口氣，聲音依舊不大，卻清晰了許多，“我考慮一下。”

“好?！崩滗c(diǎn)點(diǎn)頭，笑容溫和，“無論去不去，多了解一點(diǎn)自己，總是好的。那我先走了，舒寧同學(xué)。”他自然地叫出了她的名字，然后轉(zhuǎn)身匯入離去的人流。

溫舒寧站在原地，捏著那張宣傳單，紙張邊緣被她無意識地捏出了細(xì)微的褶皺。周六下午……很多人……講座……

但他說，他也會在。

一種陌生的、微小的勇氣，在她沉寂已久的心底，悄悄探出了頭。

周六下午，三教小報告廳里坐了七八成滿。溫舒寧幾乎是踩著點(diǎn)到的，她選了一個最靠近后門、最角落的位置，坐下后立刻縮了縮身體，盡量降低自己的存在感。心臟在胸腔里咚咚直跳，手心有些汗?jié)瘛?/p>

講座開始了。主講人陳醫(yī)生是一位氣質(zhì)溫和的中年女性，聲音舒緩有力。她講壓力的來源，講情緒的信號，講如何識別不健康的心理應(yīng)對模式……溫舒寧起初緊張得只能聽進(jìn)去只言片語，目光不時緊張地掃視全場，尋找著那個熟悉的身影。

終于，在前排靠邊的位置，她看到了冷洵。他坐姿端正，正專注地聽著講，偶爾低頭在筆記本上記錄著什么。那沉靜專注的側(cè)影，莫名地讓她緊繃的神經(jīng)松弛了一些。她嘗試著將注意力拉回到講臺上。

“……我們常常因?yàn)橐恍┻^去的經(jīng)歷，形成一些固化的、保護(hù)自己的思維和行為模式，”陳醫(yī)生的聲音清晰地傳來，“比如回避人群，過度敏感，難以信任他人……這些在當(dāng)時可能是有效的生存策略，但當(dāng)我們進(jìn)入新的、安全的環(huán)境后，如果這些模式仍然主導(dǎo)著我們，反而會成為阻礙我們獲得幸福和聯(lián)結(jié)的牢籠……”

溫舒寧的呼吸微微一滯?；乇苋巳骸^度敏感……難以信任……每一個詞，都精準(zhǔn)地敲打在她心上。她不由自主地挺直了背，第一次真正將目光聚焦在講臺上。

“……認(rèn)識到這些模式的存在，是改變的第一步。我們需要學(xué)會區(qū)分，過去那個需要保護(hù)的小孩，和現(xiàn)在這個已經(jīng)擁有更多資源和力量的成年人……”

時間在陳醫(yī)生平和的講述中流逝。溫舒寧漸漸忘記了緊張，忘記了身處人群的焦慮，她沉浸在這些從未有人如此清晰地向她剖析過的概念里。原來那些困擾她的恐懼、退縮、莫名的悲傷和憤怒，并非她天生古怪，它們有名字，有原因。

講座結(jié)束時，報告廳里響起熱烈的掌聲。溫舒寧也跟著輕輕拍了幾下手，心頭涌動著一種難以言喻的、混合著酸澀與明悟的暖流。她站起身，目光下意識地再次投向冷洵的方向。

他也正站起身，隔著攢動的人頭，目光似乎朝她這邊望了過來。隔著一段距離，溫舒寧看不清他眼中的情緒，只看到他朝自己這個方向，微微頷首，露出了一個極淡、卻仿佛洞悉一切的了然微笑。

溫舒寧的心，像是被那個笑容輕輕撞了一下，一股暖意緩緩彌漫開來。她低下頭，嘴角也牽起了一個幾乎看不見的、生澀的弧度。